Uderzenia, kopnięcia, bloki - Dojo United Łódź

Podstawowe uderzenia

technikaopis
oi zukiuderzenie do przodu po lini prostej ręką zgodną z nogą wykroczną, w przejściu
gyaku-zukiuderzenie po okręgu szerokie
kizami zuki
mawashi zuki uderzenie po okręgu szerokie
kagi zukiuderzenie po okręgu krótkie
morote-zuki uderzenie podwójne
tate-zuki uderzenie pięścią ustawioną pionowo
choku-zuki

 

Podstawowe kopnięcia

  
mae geri kopnięcie w przód
mae geri kekomikopnięcie w przód wbijające
mae geri keagekopnięcie w przód wznoszące
yoko geri kekomi kopnięcie w bok wbijające
yoko geri keagekopnięcie w bok wznoszące
fumikomi kopnięcie wbijające
otoshi geri kopnięcie obniżające
ushiro geri kopnięcie w tył
mawashi geri kopnięcie po okręgu
tobi gerikopnięcie z wyskoku
mikazuki-geri kopnięcie przybierającego księżyca
nami ashinoga fala
de-ashi-baraipodcięcie
sokuto-osae-uke
teisoku-osae-uke

 

Podstawowe bloki

technikaopis
age-ukeblok wznoszący
uchi-ukeblok na zewnątrz
soto-ukeblok do wewnątrz
gedan-baraiblok na strefę gedan
sukui-ukeblok zagarniający strefę na gedan
morote-ukewzmocniony blok przedramieniem
kakiwake-ukeblok-klin odwrotny
otoshi - ukeblok, naciskania reki
mae-ude-osae-ukeblok naciskiem przedramienia
mae-ude hineri-uke blok skreconym przedramieniem
te-nagashi-ukeblok zmiatający reki
teisho-ukeblok nasadą dłoni
haishu-ukeblok grzbietem dłoni
sukui-ukeblok z wychwytem
soto-ude-ukeblok przedramienia z zewnątrz do wewnątrz
ryosho tsukami-ukeblok dwuręczny z przechwytem
shuto uke blok reki-mieczem