HACHI (8) KYU - Dojo United Łódź

8 kyu – żółty pas

 

I. KATAzolty

Heian Shodan (Nr 1)

 

II. KIHON

  1. (ZE) -> Oizuki Chudan (ZE) do przodu
  2. (ZE) -> Ageuke Jodan (ZE) do tyłu
  3. (ZE) -> Soto Udeuke Chudan (ZE) do przodu
  4. (ZE) -> Shutouke Chudan (KO) do tyłu
  5. (ZE) -> Maegeri Chudan (ZE) do przodu


III. KUMITE

Kihon Ippon Kumite (sparing półwolny na jeden krok)

ATAK
Tsuki: 2xJodan, 2xChudan
Maegeri: 2xChudan

IV. OKRES TRENINGU

Trzy miesiące treningu (udział w minimum 24 treningach).

 

Wymagania na podstawie: www.karate.pl (oficjalna strona PZKT)