Brazylijskie jiu-jitsu (BJJ)

Brazylijskie jiu-jitsu powstało na podstawie technik japońskiego jiu-jitsu, judo, zapasów i boksu oraz ewoluowało w kierunku maksymalnej skuteczności w realnej walce. Głównym elementem jest walka w parterze oraz sposoby wejścia w klincz i sprowadzenia do parteru. Dzięki wykorzystaniu odpowiednich technik, można sobie poradzić z dużo większym i silniejszym przeciwnikiem. Brazylijskie jiu-jitsu może być ćwiczone przez każdego, bez względu na wiek czy płeć. Trening Brazylijskiego jiu-jitsu odbywa się zarówno w Gi (kimonie), jak i bez. Uczy obrony w każdej sytuacji. W stójce umożliwia obronę przed zagrożeniem tak w dystansie, jak i w sytuacji bliskiego kontaktu.